14 maja

moim skromnym zdaniem trzeba starać się wykonywać ćwiczenia z jak najlepszą techniką w pełnym zakresie ruchu - książkowo. Filmy o których mówisz są świetne -zwłaszcza "Unbelievable" i "Blood and Guts" ale raczej jako pomoc przy motywacji do ciężkich treningów a nie instruktaż. Zawodowi kulturyści rządzą się swoimi prawami, mają [...]

Wykonując aeroby organizm się mocno poci (nikt nie zaprzeczy). To naturalne jego obrona przed przegrzaniem. W skrócie, pozbywa się wody. Podaż białka zwiększa się równeiż po to, by organizm nie pobierał go z mięsni, i w rezultacie nie dochodziło do spadków (z czym spotykamy się nagminnie podczas dłuższej przerwy, bądź cykłu rzeźby, kiedy [...]

Oto kilka slow na temat tak pozadanego hormonu jak testosteron :) Jak wiemy testosteron to hormon meski, ktory reguluje wiekszosc procesow zyciowych oraz odpowiada za to potencje, agresywnosc i wzrost masy miesniowej :) Mężczyźni z nadmiarem testosteronu są zawsze gotowi do walki. Natomiast panowie, którzy w życiu embrionalnym dostawali jego [...]

Sprawa dotyczy aminokwasów rozgałęzionych dwóch firm, oto one: OLIMP BCAA 750 STRONG 120 tabletek każda po 750mg za 63zł i TREC BCAA 240 kapsułek każda po 800mg za 69 Moje pytanie to dlaczego cena tych produktów jest podobna a prawie niczym sie nie róźnią. Czegoś tu nie rozumiem, aminki olimpu śa prawie tak samo drogie jak trec'a a jest ich o [...]

mc ale zauważ wypowiedzi emka i piotrka oni mają po 14 lat...

Pierwotne. Ale ewoluuowały nieco od tamtej pory. I to właśnie w kierunku ochrony zawodnika bitego przed zbytnimi obrażeniami. (Taka humanitarna tendencja.) W starożytności do walk bokserskich na dłonie zakładano ochraniacze z grubej skóry nabijanej metalem - one faktycznie miały chronić dłonie i (oczywiście) zwiększać zadawane obrażenia, ale [...]

raz widziałem kawałem jakiegoś show hamerykańskiego...była "kabieta" potem przyszedł jej facet. Buzi na przywitanie a potem: wiesz skarbie....jestem facetem Koleś był w takim szoku (bo przed chwilą całował faceta ), że wstał i chciał ***nąc tego kolesia/babe (niepotrzebne skreślić)...wpadła ochrona i tyle zostało po tej [...]

te gryzaki wapienne to u mnie chyba do doopy maja, bo moj nie chce ich wcale ruszac, za to ma pelna liste szkod w domu: 2m(kw) obgryzionej tapety, wiaderko z ovopolem , dwie myszki do kompa, okladka pracy magisterskiej mojej mamy kumpeli, kilka olowkow, kanty od biorka i dodam moze,ze on strasznie lubi czytac... ma na koncie same [...]

Kreatyna mija się z rzeźbą i redukcją... bez sensu robić rzeźbę na kreatynie. Kreatyna nawadnia, a na rzeźbie włąsnie pozbywasz się wody stosując rózne aeroby i diety Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

[...] Nie wolno stosować w nowotworach gruczołu krokowego lub jąder. Nie wolno stosować u dzieci poniżej 15 lat, a także w chorobach wątroby. Może nasilić łysienie u osób, które maja do niego skłonność. Jeżeli chodzi o łączenie Oxymethenolu z innymi sterydami anabolicznymi to najbardziej popularne jest połączenie z Winstrolem. Anapolon podnosi [...]

moje zdanie?? , moje zdanie jest takie że nie polecam tego produktu( syn Plex 89+ ) z powodu tego że po, pierwsze (co w moim przypadku jest najważniejsze) czyli cena !!! po drugie nie podoba mi się skład! nie lubię mieszanek!!, wole zakupić białko , kreatyne i glutamine - osobno ! - nie mówie że Syn plex + jest zły !! to dobry produkt dla [...]

Bodzio, znam mętalnośc 14-latków, bo mam w twoim wieku brata. Dlatego nie zrażaj się tym, co piszemy, bo my jedynie chcemy dobrze Twoja niewiedza jest uzasadniona. Spoko. W razie czego pytaj śmiało Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Aha... Bodzio. Moja rada. Jeśli będziesz coś planował i będzie to związane z kluturystyką (zakup, trening, dietę)... To zapraszam najpierw do nas. Jak dotąd, z tego co pisałeś, popełniasz dużo błędów. A my przecież każdemu pomożemy. Prawda kochani Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: [...]

Ale jaki masz staż treningowy. Musimy to wiedzieć. Jesteś młody, więc z racji tego nie wiadomo ci sa pewne podstawy. Jeśli twój staż treningowy jest niewielki, to ćwiczenia codzienne sa dla twoich mięśni KATORGĄ. Bo po pierwsze, jeszcze nie są one przystosowane do codziennych wysiłków, a po drugie, jak wspomniał Grassik, nie zdążą się zregenerowa. [...]

[...] bede jezdzil nie legalnie... a tak wogole to mam z qmplmai taki klub co mamy w 6ke motory... i tam sa 5 125ccm i ten jeden moj ktory bede zmienial... i ANI JEDEN Z NICH nie maja prawka... wszyscy jezdza bez i ani raz ich nie chwycili... - poprostu takich motorow porzadnych jak hondy to policja jush nie chyta bo wiedza ze jak ma sie taki motor [...]

Wasal i Mutra maja słabe watroby, ale bez paniki sili +hepa i clo na koniec przeciez na 100 mety wystarczy a meta to very best sa, naprawde warto Donio faka maka

Soldiier... a co to znaczy ? D>T>K>W>A Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Wlasnie Maniac sie rozbudowal i teraz jest basen, sauna, jacuzi ma byc oraz squasz...nawet maja wlasny parking Pozdrowienia z Białegostoku:)) <<<Champions are Made Not Born>>> Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2003-12-26 14:57:01

no mają , gdzieś czytałem. nawet wiedziałem kto ma zagrac w roli głównej. ale zapomniałem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 moje komiksy KOKSIX chas juł...

Z białkami różnie bywa, (nie wiem jak z carbo), mają zróżnicowaną masę. Serwatka jest dosyć lekka, lepiej zważyć w aptece( możesz wziąc kubek po jogurcie i na wadze nasypać 30g zaznaczysz i wtedy bęrdziesz wiedział !! ). Napewno 30g ovopolu, to dwie czubate łyżki. PozDro >> soldiier <<